на физическом и психическом состоянии человека
Сезонная депрессия, вызванная нехваткой света,
получила особое название «синдром зимнего блюза».
Дополнительные проблемы – подавленность, сонливость, апатия.
Есть и физиологические нарушения: нехватка витамина Д,
замедленный обмен веществ, ослабление иммунитета.
Организму не хватает света, но восполнить его можно
только одним способом – поддерживать натуральный загар зимой в солярии.
Поэтому дозированное посещение солярия решает сразу несколько проблем:
- Синтез витамина Д.
Это вещество синтезируется в организме только под действием ультрафиолета.
Его недостаток грозит преждевременным старением,
ослабленным иммунитетом, формированием атеросклеротических бляшек.
- Активация обменных процессов.
Хотя на зиму мы не впадаем в спячку, как медведи, обменные процессы все равно
несколько замедляются.
Активизировать их могут регулярные "солнечные ванны".
Подготовка кожи к теплому сезону.
Если вы планируете поехать погреться на море посреди зимы, то предварительно
стоит пройти курс загара в солярии.
То же самое касается весеннего периода. Посещение солярия посреди зимы
помогает улучшить настроение,
избавиться от хандры и апатии.
А красивая здоровая загорелая кожа будет законным поводом для гордости.
Главное, не переусердствовать.
Основное правило посещения - не чаще 2-3 раз в неделю с использованием
специализированной косметики до и после процедуры.